Prendre soin de soi pour mieux prendre soin des autres
Le bien être des soignants
Vous êtes soignant et vous ressentez de l’épuisement professionnel ? Vous avez du mal à prendre du temps pour vous-même ? Vous souhaitez améliorer vos relations professionnelles et renforcer votre bien-être au quotidien ?
Cette formation est spécialement dédiée aux soignants. Elle vous aidera à prévenir l’épuisement émotionnel et à maintenir une meilleure santé mentale et physique. Vous retrouverez l’équilibre entre votre vie personnelle et professionnelle et apprendrez à prendre soin de vous et renforcez votre estime de soi.
Infirmière durant 17 ans et spécialisée en image de soi, je vous propose un accompagnement centré sur le soin par l’image, en valorisant votre image de soi et en renforçant votre estime de soi grâce aux outils du conseil en image.
Vous apprendrez à prendre du temps pour vous, à écouter vos besoins, à mieux vous connaître, à vous mettre en valeur avec des techniques simples, et à comprendre l’impact de votre langage corporel pour améliorer votre communication et votre bien-être global.
En développant votre estime de soi, vous améliorerez non seulement votre bien-être personnel, mais aussi votre capacité à prendre soin des autres de manière plus épanouie et efficace.
Pour découvrir toutes les informations et le programme détaillé
A qui s’adresse cette formation ?
Toute personne exerçant dans le domaine de la santé (Infirmiers, aides soignants, médecins etc… ) qui souhaite prendre soin d’elle-même, développer une image positive de soi, gagner en confiance en soi, et améliorer ses relations professionnelles pour mieux prendre soin des autres.
Les avantages de cette formation ?
- Équilibre entre vie personnelle et professionnelle
- S’autoriser à prendre soin de soi et écouter ses besoins
- Acquérir des outils de bien-être
- Renforcer son estime de soi
- Développer une image de soi positive et authentique
- Prendre du temps pour soi pour préserver votre santé mentale
- Amélioration de la qualité des interactions professionnelles
Autorisez vous à prendre un temps pour vous !
Durée : 2 jours – 14 heures
En présentiel